Aktuelle Termine
LÖWENSTARKE MÄDCHEN
Selbstbehauptungs- und Resilienzkurs
Für Mädchen im Alter von 8-10 Jahren
Dienstags, 16.30-17.30 Uhr
Start am 6. Mai, 4 Termine
Ort: Gemeindezentrum am Thomashof, Rittnertstr. 265, 76227 Karlsruhe
59 Euro pro Kind. Darin enthalten sind alle Materialien sowie ein digitales Handbuch zum Üben zu Hause.
Dein Kind ist einfühlsam, aber manchmal zu schüchtern, um sich zu wehren?
Es möchte dazugehören, hat aber Angst vor Ausgrenzung oder Streit?
Es wünscht sich mehr Selbstvertrauen in Konfliktsituationen?
In der Vorpubertät erleben Mädchen große Veränderungen – in ihren Freundschaften, ihrem Selbstbild und ihrem Umgang mit Herausforderungen. Sie vergleichen sich mehr mit anderen, möchten gefallen und trauen sich manchmal nicht, ihre Meinung zu sagen. Das kann sie unsicher machen und ihre Selbstbehauptung erschweren.
In diesem Kurs lernt dein Kind, stark aufzutreten, Grenzen zu setzen und sich selbst zu behaupten. Mit spielerischen Übungen, Rollenspielen und praktischen Tipps werden das Selbstbewusstsein und die Resilienz deines Kindes gestärkt. Denn wahre Stärke kommt von innen!
ENTSPANNUNG FÜR MAMAS
Deine Auszeit im Wald
Kennst du das Gefühl, dass dein Akku ständig leer ist? Du rennst von Termin zu Termin, kümmerst dich um alles und jeden – aber für dich selbst bleibt kaum Zeit? Dann ist es höchste Zeit für eine Pause, die wirklich wirkt!
Willkommen bei deinem ganz persönlichen Mini-Urlaub im Wald!
Was erwartet dich?
Entschleunigung: Kein „Ich müsste noch…“, sondern einfach mal sein.
Natur-Power: Frische Luft, sanftes Licht, das Rascheln der Blätter – dein natürlicher Reset-Knopf.
Einfache, entspannende Übungen: Kleine, wirkungsvolle Impulse, die dir sofort guttun.
Mehr Energie für dich & deine Familie: Denn nur wenn du aufgeladen bist, kannst du auch für deine Lieben da sein.
Treffpunkt: Parkplatz Rehbuckel in 76228 Hohenwettersbach
Am Sonntag, 18.05.2025, 10.00-12.00 Uhr
Kosten: 30 Euro pro Person
Klingt gut? Dann gönn dir diese Auszeit!